اطلاعات کاربری

عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
درباره وب سايت
به وبلاگ من خوش آمدید
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



لينك دوستان
نویسندگان
saeedi []
دیگر موارد

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 906
بازدید دیروز : 211
بازدید هفته : 1130
بازدید ماه : 1151
بازدید کل : 65459
تعداد مطالب : 486
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1

آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 486
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین

آمار بازدید

:: بازدید امروز : 906
:: باردید دیروز : 211
:: بازدید هفته : 1130
:: بازدید ماه : 1151
:: بازدید سال : 9806
:: بازدید کلی : 65459
سلامتی در ۸ حرکت
نوشته شده توسط : saeedi

   سلامتی در ۸ حرکت

 

ورزش پیاده روی, ورزش, ورزش سلامتی, سلامتی در ورزش

 

۱) پیاده روی کنید:

طبق تحقیقاتی که در ماه مارس ۲۰۰۸ میلادی انجام شد، انجام فعالیت های روزانه سبب انتقال انرژی و شادی به ویژه به زنان می شود. به گفته محققان دانشگاه لوییزیانا استیت و دانشگاه جورجی پیاده روی سبک ۱۰ دقیقه ای در روز می تواند سبب افزایش ۲۰ درصدی انرژی و کاهش ۶۵ درصدی خستگی شود.

 



:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامتی , ,
:: برچسب‌ها: :سلامتی در ۸ حرکت , 8روش سلامتی , راههای افزایش سلامتی , سلامتی و زندگی , سلامتی و پیاده روی]سلامتی و ورزش , سلامتی و و فیلم , سلامتی و قهوه , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 211
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 11 دی 1391 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 49 صفحه بعد

موضوعات
آرایشی و زیبایی
لوازم ارایشی [ 15 ]
ارایش صورت [ 15 ]
ارایش مو [ 11 ]
سلامت پوست [ 6 ]
سلامت مو [ 5 ]
آشپزی
انواع مربا [ 5 ]
اموزش انواع غذا [ 7 ]
اموزش شیرینی پزی [ 11 ]
خواص مواد غذایی [ 14 ]
نکات مهم اشپزی [ 11 ]
بهداشت و سلامتی
پیشگیری بهتر از درمان [ 7 ]
بیماری ها و راههای درمان [ 4 ]
داروهای گیاهی و طب سنتی [ 15 ]
بهداشت بانوان [ 5 ]
تغذیه سالم [ 6 ]
رژیم درمانی [ 6 ]
ورزش درمانی [ 3 ]
روانشناسی و زندگی
مشاور خانواده [ 11 ]
تست روانشناسی [ 9 ]
روانشناسی کودک [ 11 ]
والدین موفق [ 14 ]
برای زندگی بهتر [ 10 ]
خانه و سبک زندگی
شستو شو,نظافت,لکه گیری [ 6 ]
هنر در خانه [ 11 ]
نگهداری مواد غذایی [ 6 ]
مهارتهای زندگی [ 6 ]
متفرقه [ 3 ]
عاشقانه ها
جالب و خواندنی
استخدام
متفرقه
آرشیو مطالب
فروردين 1392
اسفند 1391
بهمن 1391
دی 1391
آخرین مطالب
هایلایت فانتزی موقت مخصوص دختران جوان
شیوه های زیبایی زنان در کشور های مختلف!
آرایشهایی زیبا هماهنگ با گل و ارگانزا
آرایشهایی زیبا هماهنگ با گل و ارگانزا
چه رژلبهایی لبها را برجسته تر می کنند؟!
چه رژلبهایی لبها را برجسته تر می کنند؟!
چه رژلبهایی لبها را برجسته تر می کنند؟!
ترکيب سايه هاي زيباخاکستري -سفيد!
کرمي براي برنزه شدن خودتان درست کنيد!!
کرمي براي برنزه شدن خودتان درست کنيد!!
صابون بهتر است یا شیر پاک کن؟
مواد آرایشی ناخن
چگونه روغن معطر را انتخاب کنیم؟
چگونه ماندگاری بوی عطر را زیادتر کنیم؟
نکاتی که باید درهنگام استفاده از لوازم آرایش درنظر گرفت؟
چگونه اعتماد به نفس فرزندخودرا تقويت كنيم؟
چگونه كودكان باهوش را شناسایی کنیم؟
چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کند؟
راههایی برای تقویت املای دانش آموزان
پیوند های روزانه
حمل و ترخیص خرده بار از چین [ ]
حمل و ترخیص چین [ ]
شوری سنج اکواریوم [ ]
یکانسر [ ]
آی کیو مگ [ ]
ریحون مگ [ ]

لیست تمام پیوند ها
مطالب تصادفی
مطالب پربازدید
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)
تبادل لینک هوشمند

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان سرگرمی و آدرس magi.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






پشتیبانی

RSS

Powered By
LoxBlog.Com
متن دلخواه شما
تمام حقوق اين وب سايت و مطالب آن متعلق به ارایشی,بانوان,فرهنگی,بهداشتی,سرگرمی,اموزشی,روانشناسی,اشپزی, مي باشد .
كد نويسي و گرافيك قالب توسط : تم ديزاينر